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搞好自己与同事之间的关系需要以下几个方面的努力和技巧： 1. 建立积极的沟通：与同事保持积极、明确且尊重的沟通是关系好的关键。要善于倾听，并且清晰地表达自己的意见和需求。避免使用冲突性语言和过度批评的方式沟通。 2. 尊重和包容：尊重同事的观点、背景和能力，不要轻易做出贬低或挑衅性的评论。能够包容不同的意见和看法，建立一个友善和谐的工作环境。 3. 建立信任：诚实和可靠是建立信任的基础。坚持承诺，展现自己的能力和责任心，不做背后议论和损害同事信任的事情。 4. 提供帮助和支持：愿意帮助同事、分享知识和经验，并且提供支持和鼓励。团队合作和互助是建立良好关系的重要因素。 5. 避免办公室政治：办公室政治容易破坏同事之间的关系。要保持中立，不参与或传播流言蜚语和八卦，专注于自己的工作。 6. 站在对方角度考虑问题：试着理解同事的观点和处境，设身处地地看待问题，减少冲突和误解的可能性。 7. 礼貌和友好：在工作场所中保持礼貌和友好，不仅与同事互动时如此，与所有人保持友善和尊敬的态度，这将有助于建立良好的声誉和关系。 8. 庆祝和共享成功：向同事表达对他们成就的赞赏，并与他们共享自己的成功。这样可以加强团队合作和合作精神。 最后，要记住，建立良好的同事关系是一个长期的过程，需要不断地努力和维护。

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